岳晓东:青少年心理危机干预和心理护理

岳晓东:青少年心理危机干预和心理护理

各位好,今天借新东方的协力,我们各位在此有缘相逢,首先感谢各位来听报告,谢谢各位!

这是一个命题作文,青少年心理危机干预和心理护理。首先我们来看青少年普遍面临的问题,升学、考试。上午大家都已经听到了各位学者、专家的观点,中国教育很特殊,世界上没有一个国家把整个一年的教育就为了两天的考试。常说的素质教育没有经历,素质教育办的最好的年代什么年代呢?文革年代,那才是真正的素质教育。当然我们也不能怪,因为家长,包括我在内,我们家孩子要让他上哈佛也是我的梦想,但是那是不现实的,因为他没有那么优秀。听到俞总和杨澜两个人的对话,他们讲到了教育经历,我们给孩子最大礼物和最大的收获盘点是什么呢?就是健康的人格,没有健康的人格,你说孩子,好学生,好成绩不是好学生,未必是好学生,好成绩也未必有好工作,你说这些东西怎么去发展呢?

青少年个性和谐发展

个性发展怎么和谐发展?作为家长也好,作为老师也好,行为问题层出不穷,逃学,离家出走,网络成瘾,恋爱,沉迷网络,网络游戏等等。孩子越出色它的压力越大,为什么呢?他习惯别人赞美他,别人不赞美我就是问题,所以赏识教育和批评教育是并行,一三五赏识教育,二四六是批评教育,所以缺什么补什么,缺自卑补自卑,缺自信补自信。老师不重视,我也是老师,学生一天给我提问题,我当然喜欢他,学生一天吊儿郎当的,当然不喜欢。

还有这个图片大家见过吗,身材不够正,所以把自己弄成这样。现在什么是美?如果倒退1200年,盛唐年代越胖越美,杨贵妃环肥燕瘦,以胖为美。

这是麦当娜和她的女儿,麦当娜就有这个爱心,一天到晚守着她的女儿。骂不够导致孩子离家出走。其实这种事情父母唠叨,咱们都是当母亲的,也唠叨,为什么要唠叨呢,今天上午杨澜和于总两个人谈父母亲,我感觉很成功,我自己觉得很挫败,现在的孩子不能打又不能骂,“文功”和“武功”都得废了,你得告诉他你真行,有这么说的吗?所以我想给他赏脸,一个耳光过去,不行了。文功和武功全废了,咱们不能打,又不能骂还得把他调教好,最后我只能变成唠叨了。

某事太诱惑。青少年期面对着性的发育,我们怎么调教孩子,这些事情都会出意外的事件。大家见过这么小的父亲没有?知道咱们中国做爹做的最长是谁吗?你要找平常百姓真的找不到,没有记录,找皇上找到,康熙皇帝最早做爹,这么小的孩子就当爹了,这是社会问题。

还有这种问题在我们国内真是不错,国内的问题不像国外那么多,香港谈恋爱在中学基本上放开了,老师还专门教你,就是怎么拍脱,专门给你传授,这是危机的问题。

作业何时休?今天上午说到了孩子不应该上备课,你可以不上兴趣班没错,你可以不弹钢琴,不练字画,你能不上英语班吗,不上数学班吗?所以孩子输在起跑线上,这是一个很实际的问题,咱们应该要思考。

近视率,现在咱们都戴上眼镜了,小学生28%,初中生60%,高中生85%。

大家这幅画看到什么文章没有?生时何必久睡,死后自会长眠。想当年我上小学的时候,教室挂的是好好学习天天向上。孩子从初中就开始累了,高中就更累了,全家一条心,齐心协力把孩子送上大学。高三的老师有成就感,因为把孩子送到理想大学了,但是孩子很多人格的问题,人际关系的问题,或者是思想的问题他没有在高中爆发。大学的老师惨啊,这些问题高中没有搞定,来到大学来搞定。

所以说到最后,活着有什么意义?在这个程度上来讲,就是我们家长和孩子共同的困惑,那么怎么来生活当中寻找意义呢?这是我们的思考题。

心理危机诱因及干预

今天关注的焦点是心理危机的诱因,人际关系,情感挫折,意外事故,网络成瘾,学习压力,暴力伤害,财务失窃,性侵犯,家庭纠纷,亲友丧失。作为心理咨询师我们怎么来帮到孩子。

下面是三名孩子觉得活着没有劲了,然后大家约着一起死。人类想到死是经常想到的,但是心动不如行动,有的人想想就算了,有的人是真的行动了。

这是属于危机事件,危机事件以后出现了什么呢?祥林嫂情结,反复讲与灾难有关的事情,喋喋不休,明显焦虑和害怕。退缩或者沉默不语,分离焦虑,丧失活动或者游戏兴趣,挥之不去的痛苦记忆。合在一起就是情感的话题。我们就是要清除这个情感垃圾,我们的心里危机干预有六个步骤。

第一个确定问题,倾听明确求助者的问题。你要给他讲话的机会,其次你在谈话当中让他看到希望,一旦让他看到希望,这样对我们的青少年危机干预都有支持,为什么大家觉得活着没有劲,就是觉得没有人关注了。然后建立有效的应对,问题没有解决,成绩没有上去,人际关系没有改善,对学校产生了极力的抗拒。然后保证安全,危机干预首要目标。提供支持,建立应对,制定计划,承诺行动。

祥林嫂我要给她做心理咨询,怎么样给她做一个有效的处理呢。

告诉大家我们这个心理学干的什么工作?倾听接纳。祥林嫂之所以喋喋不休,你得让他说个够,说完了她就不说了。第二可以接受事件的发生。第三可以控制自己的情绪和头脑。第四,可以完整描述整个事件,伴随适当的情感。第五,可以恢复自尊。觉得自己不是那么太内疚了,或者是太不称职了。第六,可以恢复人际关系的恢复。第七,可以发现事件的特殊意义。做到这几点你就康复了。所以最后祥林嫂笑了。

祥林嫂为什么笑了呢?祥林嫂笑是因为被理解了,被理解太重要了。如果我们大家懂得一点沟通艺术,但凡一个人给你谈一段伤心事,无论是他家里矛盾冲突还是跟孩子的矛盾冲突,还是跟同事矛盾冲突,你首先做的事情就是理解他,理解他就是让他讲,你怎么可以这么想,你怎么可以这么做,你对得起谁,这些话不能说了,说了以后让对方更加的悲伤。被支持了。告别往事,祥林嫂怎么告别往事的,也就是说他儿子最后跟他有心灵的对话,这个心灵的对话是可以通过心理干预技术来加以完成,所以说碰到那些因为爱上,突发事件喋喋不休的人,就给他们玩偏方,就给他设置心理对话,如果他一旦神情恍惚的话,他已经进入心理对话了。我跟祥林嫂共同探索与发现。她人生的目标,希望在哪里当然我是拿她来说事。

心里危机干预,首先我们要区别心理包扎和心理治疗。这个事情上就是突发事件,他需要人的理解,需要把情感垃圾清除出去,所以在这个情况上来讲,如果再严重就是上升到抑郁症了,我们就要给他进行心理治疗,这个进行区别。

首先我们讲心理包扎就是最简单最基本的心理安抚,让他有安全感和被关注感。传达关爱,感受人间真情,宣泄不良情绪,增强安全措施,有效,不要帮倒忙。

还有就是该哭就哭,真情表露。自然拥抱,传达关爱,用心聆听,欣赏对方,学会放松,驰缓身心,诉说惊恐,摆脱内疚。这个时候你应该做什么呢?首先你让她讲,讲完了以后共同的探讨这个话题,我们家长跟孩子的沟通,你就彻底放下身段,与孩子进行对话。你不要小视这种肢体语言,这种肢体语言传达的是一种我跟你靠近,跟你平等对话。

香港的学生跳楼自杀了,跳楼自杀以后,他最好的朋友,有情感垃圾,所以让大家诉说。有那么几个好同学一说起来就是伤心就哭,其实这是不对的,这是处理情感垃圾。

我们注意:不能大事化小,小事化了,不要开愚蠢的玩笑,不要打探内幕,内情,不要不恰当的猜测,不要否认当事人的感受。

所以避免给当事人带来二次伤害,要避免下列话题:你不应该那么想,你不应该伤害你自己等。

所以我们应该说什么呢?我们应该说你真不简单,你真不容易,你真令人钦佩,你的亲人会以你为荣,以你为豪,最后你是我的榜样。这时候是实施赏识教育,所以缺什么补什么,今天上午论坛说到最后,批了五条你欣赏哪一条,无论是杨澜还是俞敏洪得出的结论就是一个都不能少,每一个都很重要。

心理治疗含金量比较足的,建立咨询关系,明确咨询目标,有的时候药物治疗和心理治疗相辅相成,有些人最后得了抑郁症了,他不能接受这个事实。所以在这一刻怎么帮助他,需要用药,但是各位,常见的精神病疾患,一个是意识上的障碍,精神分裂症,幻听幻觉,想的跟别人不一样,第二个就是心境的障碍。还有就是神经症系列的,发病原因是什么呢?因为大多数除非是基因变化,到点了发生爆炸,吃药只能控制症状,不能去心结,所以要做心理咨询。

这是“弹簧效应”,其实我们各位,我们讲人的成长说到最后就是练就压弹应激的能力。所以说我们讲压力来源,无论是学习上的人际关系上的,还是突发事件的,我们怎么样建立有效的压力反应,过去经验,压力评估,适应压力,家庭和社会的支持,最后能够达到一种健康心态,健全人格。所以我们讲心灵旺盛,你的心灵像花儿一样的绽放,在任何情况下都能力积极的面对。所以这个心灵旺盛,在任何情况下都有价值值得去推崇。

心理素质培养

最后全面发展,很重要的就是心理素质,在任何情况下他都能够积极的应对,他给别人鼓掌心甘情愿,别人给他鼓掌也是心甘情愿,那才叫功力。所以现代社会父母给孩子最大的礼物就是健全的人格。

什么是健全人格,自信但不自恋,顽强但不偏执,谦虚但不懦弱,出色但不炫耀。

心理素质培养了解自己的情商,控制自己的情绪,自我激励,我们讲的情商得管理好自己的去情绪,所以要超越自我,放下身段,善于沟通表达,善于团结,这些都是自己练出来的,书本上没有教你的。

什么是心理健康呢?有自信,有自知之明,有乐观人格,有适应能力。谢谢各位!



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